

in honor of Sri Dharma Mittra



Dharma Mittra Yoga
Un atajo a la plenitud del ser, que reintegra el constante flujo de Prana (energía cósmica) a través de la espina dorsal, emanando profundamente a todas las áreas del cuerpo físico, metabólico y astral.
La cuidadosa selección de inspiradoras asanas en la secuencia, Sri Dharma´s Shiva Namaskar Vinyasa Series, para todos los niveles, son el resultado de 40 años de dedicada organización. Estas unifican el cuerpo físico, mental y emocional.
La practica de estas asanas fortalece y tonifica músculos, glándulas y órganos internos. Estas posturas son desarrolladas con gracia y movimientos lentos, sintiendo automaticamente calma interior y autocontrol.
Dharma Mittra Yoga Shiva Namaskar Vinyasa Series e' um atalho para a plenitude, reintegrando o continuo fluxo de prana (energia cosmica) atravez da coluna vertebral, emanando profundamente dentro de todas as areas do corpo fisico, metabolico, intuitivo e espiritual. As posturas da serie Shiva Namaskar de Sri Dharma Mittra foram cuidadosamente escolhidas para cada um dos niveis, e sao o resultado de mais de 40 anos de dedicacao e pratica. A serie busca unificar o corpo fisico, mental e emocional. A pratica das asanas (posturas) fortalece os musculos, estimula as glandulas e os orgaos internos. As posturas sao executadas vagarosa e graciosamente, o que leva a uma fantastica sensacao de calma e auto-controle quase imediatamente. Com a pratica regular, problemas de saude graduativamente sao curados, e a auto-realizacao ocorre facilmente.



